 |
 |
|
プールで、お子様とのスキンシップを図ります。
幼児期において身体の成長に良い全身運動が行えます。
たくさんのお友達を作りましょう。育児の悩みも相談できます。
気持ちいい水の浮力で、リラックス出来ますので、お母さんのストレスは解消されます。
詳しくは各店舗の紹介ページへ→町田・座間・相模原
|
|
|
|
|
|
 |
|
年齢や発育発達に応じた運動能力の開発。同時に水慣れから浮き身、クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ、４種目をマスターしていきます。
詳しくは各店舗の紹介ページへ→町田・座間・相模原 |
|
|
|
|
|
 |
|
のびのびとした雰囲気の中で楽しく泳ぎます。進級テストはありません。（5年生以上）
詳しくは各店舗の紹介ページへ→町田・座間 |
|
|
|
|
|
 |
|
さらにワンランク上の指導により、今まで以上に高度な水泳技術習得を目指します。
タイム向上など明確な目標を上げることで、チャレンジする気持ちを養います。
地方大会に積極的に参加しすることで、競技としての水泳を楽しむ。
今までより長い距離を練習することで、心肺機能が高まり健康体を作ります。
詳しくは各店舗の紹介ページへ→町田・座間・相模原 |
|
|
|
|
|
 |
|
競泳選手として、心技体の向上と人間形成を図ります。
詳しくは各店舗の紹介ページへ→町田・座間・相模原 |
|
|
|
|
|
 |
|
ハンディキャップがある方の為のコース。（親子で参加）
詳しくは各店舗の紹介ページへ→町田・座間 |
|
|
|
|
|
 |
|
初めての方でも少しずつ楽しくレッスンをしていきます。ご都合の良い時、何回でも参加できます。
詳しくは各店舗の紹介ページへ→町田 |
|
|
|
|
|
 |
|
一日のリズムを作りやすいコースです。無理なく水泳を楽しめます。
詳しくは各店舗の紹介ページへ→町田 |
|
|
|
|
|
 |
|
５０歳以上で、無理なく楽しみながら、泳ぎを習得。体力の向上とより健康を目指すコースです。
詳しくは各店舗の紹介ページへ→町田・座間・相模原 |
|
|
|
|
|
 |
|
各泳力にあったクラスに分け、年齢に関係なく生涯を通じて水泳を行う事を目的としております。さわやかな汗を流し、スポーツ仲間の楽しい輪を広げてみませんか？
詳しくは各店舗の紹介ページへ→町田・座間・相模原 |
|
|
|
|
|
 |
|
マスターズ大会参加等、高度な技術を習得し、泳力や体力向上を目指します。
詳しくは各店舗の紹介ページへ→町田・座間・相模原 |
|
|
|
|
|
 |
|
水中歩行で関節障害改善を目的として水の力を使い無理なく行います。
詳しくは各店舗の紹介ページへ→町田・座間・相模原 |
|
|
|
|
|
 |
|
フィットネスボクシングで無理なく減量できます。
詳しくは各店舗の紹介ページへ→町田 |
|
|
|
|
|
 |
|
水中で楽しくリズムに合わせて体を動かします。
体を動かすことで、ストレス解消出来ます。
さらに水の負荷によって、シェイプアップ効果もあります。
詳しくは各店舗の紹介ページへ→町田 |
|
|
|
|
|
 |
|
インストラクターは北京大学体育学部太極拳講師。
肩コリ、腰痛、ストレス解消、集中力UPなどに効果アリ！動脈硬化、高血圧、関節硬固などの老化現象予防にも効果大です！
詳しくは各店舗の紹介ページへ→座間 |
|
|
|
|
|
 |
|
水中歩行、水泳レッスンなどを水中運動を行いながらリフレッシュ！
腰痛をお持ちの方にオススメのコースです。
詳しくは各店舗の紹介ページへ→座間 |
|
|
|
|
|
 |
|
インストラクターはアメリカ・インドで修行。
プレッシャーやストレスをやわらげるヨーガ行法で柔軟性を高め、体を浄化し心を鍛え集中力を高めます。
詳しくは各店舗の紹介ページへ→座間 |
|
|
|
|
|
|
|
|
